Gymnastikball "genoppt"

Alles in Balance!
Gymnastikball für gesünderes Sitzen und unbegrenzte Trainingsmöglichkeiten

Der klassische Gymnastikball ist kein Unbekannter. Leider ist er zu unrecht ein wenig in Vergessenheit geraten.

Völlig neu überarbeitet kommt er nun daher als innovatives Sitzmöbel und effektives Trainingsgerät.

Sitzen. Wir sitzen viel, zu viel: bei der Arbeit, in der Freizeit, unterwegs... Bewegungslosigkeit und falsche Haltung kann zu vielerlei Beschwerden führen.

Der Ball ermöglicht das gesunde dynamische Sitzen. Seine Instabilität zwingt den Körper zum ständigen Ausbalancieren. Dadurch werden viele Muskelpartien beansprucht und gestärkt - ganz nebenbei. Die Noppenoberfläche bietet sicheren Halt.

Trainieren. Die Übungsmöglichkeiten sind praktisch unbegrenzt. Schweißtreibende Workouts zum Muskelaufbau, sanfte Übungen in der Rehabilitation oder in der Schwangerschaft - alles ist möglich. Die Noppen massieren bei jeder Übung die Haut und das darunter liegende Bindegewebe für einen straffen, strahlenden Look. Altbekannte Übungen wie Sit-ups oder Liegestütze sind mit dem Ball durchgeführt maximal effektiv.

Besonders empfehlenswert ist der Ball auch für Senioren. Das Trainieren von Gleichgewichtssinn und die Stärkung der Muskulatur verbessern die Motorik und geben ein sicheres Körpergefühl, was Stürzen vorbeugen kann.

Der Ball aus PVC mit einer Belastbarkeit von 200 kg misst ca. 65 cm Ø. Eine Pumpe (aus PP) ist im Lieferumfang enthalten.

Vorteile:

• fördert gesundes, dynamisches Sitzen
• vielseitige Übungsmöglichkeiten
• für schweißtreibende Workouts und sanfte Übungen gleichermaßen geeignet
• besonders empfehlenswert für Senioren (Sturzprävention)
• Noppen massieren Haut und Bindegewebe
• für die Verbesserung von Motorik und Gleichgewichtssinn
• inklusive Pumpe